Agenda des animations
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Optimiser son sommeil avec la naturopathie
13.07.2024
Date et heure : Samedi 13 juillet 2024 de 14h30 à 17h30.
Lieu : Tiers-lieu du Mont Colombis 05190 Théus
Un atelier avec Elodie, naturopathe à Montgardin, qui vous permettra d'obtenir des clefs théoriques et pratiques pour favoriser un sommeil de qualité et réparateur.
Nous ferons un point sur notre alimentation, notre environnement qui peuvent être source de perturbation du sommeil.
nous verrons quelles plantes et huiles essentielles peuvent nous venir en aide, des techniques de respirations, méditation guidée et pleins d'autres conseils.
Tél : 06 32 40 61 33
Email : millefolium@mailo.com
Site internet : https://www.helloasso.com/associations/millefolium/boutiques/ateliers-ete-2024-naturopathie
Tarif : PAYANT